17.03.2027
17:54
Prowadząca warsztaty – Dorota TODORSKA
(Duża sala)
Nowa propozycja Kluboteki to warsztaty muzyczno-wokalne dla seniorów. Muzyka i śpiew są jednymi z najbardziej dostępnych i bezpiecznych form aktywności dla seniorów. Wspólne muzykowanie sprzyja poprawie samopoczucia psychicznego, wspiera pamięć i koncentrację, pomaga w regulacji oddechu oraz pozytywnie wpływa na ogólną kondycję fizyczną. Dla wielu osób starszych jest to również powrót do młodzieńczych wspomnień i źródło emocjonalnego wsparcia.